Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 76,43g | Prot: 61,78g | Carbs : 161,53g.
Pequeno Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Чай, Русский Хлеб Хлеб Черный, Лук, Морковь, Свеклы, Картошка Вареная. Almoço: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Картошка Вареная, Лук, Морковь, Щавель, Белый Хлеб. Jantar: Помидоры, Чай с Лимоном, Растительное Масло, Лук, Морковь, Белый Рис, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Corleto Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchek07
|