Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 70,10g | Prot: 105,37g | Carbs : 183,81g.
Pequeno Almoço: Масли Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное , Куриная Грудка Галя, Global Village Кус Кус. Jantar: Магнит Мандарин, Лента Грейпфрут, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|