Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2542 kcal
|
Líp: 139,25g | Prot: 129,59g | Carbs : 203,44g.
Pequeno Almoço: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, сырники 5% с рисовой мукой, Кофе, Треугольник из яиц, Heinz Кетчуп Томатный. Almoço: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Булка Драники из Цукини, Рококо Филе Куриное в Соусе Сациви, ВкусВилл Суп Рыбный. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебница Курник, Пеликан Салат Фунчоза, Лента Курица Гриль, Сыр Тильзитер, Колбаса Варено-Копченая, Дымов Колбаса Докторская, Лимонад. Snacks/Outros: Кофемашина Латте, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. mais...
|
|
2396 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 38 minutos, Google Fit - 23 horas e 22 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|