Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 62,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 9,94g | Prot: 40,90g | Carbs : 106,94g.
Almoço: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. Jantar: Hackbällchen, Lachs Rolle. Snacks/Outros: Lidl Sesamring. mais...
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1126 kcal
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Exercício:
zumba - 44 minutos, Krafttraining - 1 hora e 33 minutos, Samsung Health - 21 horas e 43 minutos. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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