Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 160,45g | Carbs : 155,13g.
Pequeno Almoço: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Смешанные Орехи. Almoço: Паста со сливками и креветками, Трайфл "Бумбарик". Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Простой творожный десерт, Огурец (с Кожурой), Дикие Радужные Форели. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✳️Yulen'ka✳️
|