Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 9,79g | Prot: 107,14g | Carbs : 54,60g.
Pequeno Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina D’Avena Lemon Pie, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Almoço: Zumub Whey Chocolate. Jantar: Mare Blu Tonno al Naturale , Cavolfiore. Snacks/Outros: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Fage Yogurt Greco Total 0% , Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de occioccio
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