Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 56,28g | Prot: 95,36g | Carbs : 80,21g.
Pequeno Almoço: عيش عيش بلدي, طحينه طحينه, بيضة مسلوقة. Almoço: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, طحينه طحينه, دجاج صدور دجاج. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abd-elrahman Elkady
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