Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 40,60g | Prot: 55,27g | Carbs : 193,59g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Молокія Йогурт 1,6%, Красное Яблоко. Almoço: Гречневый Суп, Soignon Козий Сыр Мягкий, Sonko Рисовые Хлебцы. Jantar: Mlekovita Сыр Маздамер, Котлета Свиная, Груша, Красное Яблоко. Snacks/Outros: АТБ Банан, Молокія Йогурт 1,6%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|