Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 62,67g | Prot: 40,28g | Carbs : 106,52g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Сосиска. Almoço: Банан, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Grow Food Куриный Суп с Рисом. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Л@сточк@
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