Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 37,45g | Prot: 107,06g | Carbs : 112,45g.
Pequeno Almoço: Sante Granola Czekoladowa, Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy, FruVita Jogurt Naturalny z Wapniem. Almoço: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Bakoma Ave Vege Deser Słony Karmel. Jantar: Premieur Extra Virgin Olive Oil, Asia Style Makaron Konjac , Lidl Filet z Kurczaka, Knorr Fix do Potraw Chińskich. Snacks/Outros: Borówka Amerykańska, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdi_zg
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