|
Hedefe az kaldı 🙌
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
589 kcal
|
Líp: 24,89g | Prot: 29,56g | Carbs : 61,23g.
Almoço: Kıymalı Makarna. Jantar: Tavuklu Bezelye Yemeği. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
🙏🏻 yılbaşına kadar 59 kg olamayacağımı biliyorum ama olsun en azından kendi çabamla yaklaşmış olacağım inşallah
02 dez 22 por membro: sağlıklıbeslenme91
|
70,4 kg ile başlamıştım işte şu an 63,2 kg yım. Bakalım artık ne olacak😀
02 dez 22 por membro: sağlıklıbeslenme91
|
02 dez 22 por membro: sağlıklıbeslenme91
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sağlıklıbeslenme91
|