Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 19,35g | Prot: 62,52g | Carbs : 78,52g.
Pequeno Almoço: Sofruco Jugo de Naranja, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Mestemacher Pan de Centeno Línea Ligera, Palta Hass. Almoço: Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Palomitas de Maíz. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de virulli
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