Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Líp: 140,12g | Prot: 106,88g | Carbs : 200,20g.
Pequeno Almoço: Brioche al Cioccolato, Natur Aktiv Bio Muesli Spelt & Chocolate, Alpro Plant Protein Chocolate. Almoço: Philadelphia Protein, Wasa Crunchy Twist Chia & Sea Salt , Pesce Spada. Jantar: Primia Cioccolato Fondente 72%, Cassoeula. Snacks/Outros: Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Mango, Probios Bacche di Goji, Aroy-D Latte di Cocco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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