Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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330 kcal
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Líp: 10,64g | Prot: 28,85g | Carbs : 33,02g.
Jantar: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt, Red Delicious Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Quest Protein Chips Loaded Taco. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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