Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3176 kcal
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Líp: 195,05g | Prot: 124,55g | Carbs : 220,90g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（豆乳味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（可可味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（摩卡味）, 椰子油, 黑咖啡. Almoço: 水煮蛋, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（可可味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（摩卡味）, 黑咖啡, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（豆乳味）. Jantar: 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（豆乳味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（摩卡味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（可可味）, 黑咖啡. Snacks/Outros: 虎邦 辣酱, 青江菜, 青菜, 燙青菜, 椰菜仔, 手撕包菜. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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