Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 41,49g | Prot: 61,51g | Carbs : 101,05g.
Pequeno Almoço: 귤, 매일유업 매일두유 고단백, 사과. Almoço: 콩나물무침, 다신샵 성수동905 직화 떡갈비, 밥, 돼지고기김치찌개. Jantar: 다신샵 성수동905 통치즈카츠, 밥, 깍두기. Snacks/Outros: 파리바게트 카페라떼. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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