Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 75,80g | Prot: 131,53g | Carbs : 219,42g.
Pequeno Almoço: Terrabusi Variedad, Mani King Pasta de Maní, Don Yeyo Pan de Mesa. Almoço: La Serenísima Queso Rallado, Sol Pampeano Fideos Codo, Huevo Frito, Milanesa de Pollo, Vea Palitos de Maíz con Queso. Jantar: Grido Bombón Suizo, Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco Cocido, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Snacks/Outros: ENA Oxido Nítrico , Star Nutrition Creatine Monohydrate, Body Advance Whey Protein, Terepin Galletitas Pepas, Don Yeyo Pan de Mesa. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrivm
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