Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 40,34g | Prot: 68,25g | Carbs : 43,84g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум. Almoço: Кофе, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Махеевъ Горчица Русская, Кабачок Гриль, Брест Литовск Сметана 15%, Минтай Отварной Филе, Лук, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. Jantar: Молодые Цуккини, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|