Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2014
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 17,22g | Prot: 107,15g | Carbs : 18,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, 4Life Овсяные Отруби, Форель Слабосоленая, Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный. Almoço: Кофе, Домик в деревне Творог 0,2%, Елизавета Вафельный Хлеб. Jantar: Творог Останкинский 0%, Куриная Грудка Отварная. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kornilutik
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