Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 49,43g | Prot: 94,71g | Carbs : 137,38g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоково Молоко 2,5%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. Almoço: Красная Цена Ананас Консервированный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, 365 Дней Молоко 1,5%, Fitness Formula Сывороточный Протеин, Магнит Сыр Эдам 45%, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stainless_steel
|