Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 44,65g | Prot: 95,02g | Carbs : 266,81g.
Pequeno Almoço: Carrefour Cornflakes, Eurospin Pane di Segale, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gusto Pronto Bulgur e Quinoa all'ortolana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Dolciando & Dolciando Ciambelline con Miele, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zero88zero
|