Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 52,17g | Prot: 37,02g | Carbs : 98,36g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, Beemster Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Hero B'tween Kokos. Almoço: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Blue Band Goede Start, AH Grof Volkoren Brood. Jantar: AH Gemarineerde Zoete Groene Olijven, Alamos Malbec. Snacks/Outros: Appel. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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