Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 39,08g | Prot: 44,99g | Carbs : 81,01g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Заварной. Almoço: Кабачковая Икра, Осьминог, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Jantar: Голубцы, Огурец (с Кожурой), Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Брокколи. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье Кокос , Голубика, Малина, Клубника, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|