Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 31,70g | Prot: 113,35g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero), Mercadona Copos de Avena. Almoço: Naturtierra Tortitas de Arroz Integrales, Arroz Basmati (Cocido), Nueces, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Jantar: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Outros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Manzana Roja, Ensalada Mixta, Huevo Cocido. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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