Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 47,14g | Prot: 37,75g | Carbs : 184,29g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Macaroni Cheese. Snacks/Outros: Haribo Starmix, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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