Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 42,70g | Prot: 53,91g | Carbs : 53,91g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ceifeiro Semente de Chia, Leite (Leite Integral). Almoço: Tomates. Jantar: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Abóbora Moranga, Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Crua. Snacks/Outros: Sadia Patê de Presunto, Café com Leite Integral, Cafezinho. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Jump - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lili Kehl
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