Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 133,63g | Carbs : 211,44g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Almoço: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Суп чечевичный с курицей. Jantar: Красная Цена Сыр Российский, Вольский Кондитер Конфета на Сливках с Кокосом, АО Тандер Яблоко, Пшеничный Хлеб, Капуста с грудкой. Snacks/Outros: Квашеная Капуста, FitnesShock Sugarbar Coconut, Тефтели на пару, Большая Чашка Цикорий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|