Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 58,75g | Prot: 136,10g | Carbs : 104,23g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Ого Льняное Семя, Egg White. Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Rosso Миндаль, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Веселый Молочник Творог 0,1%. Jantar: Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Петруха Печень Куриная, Мистраль Рис Ориент. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|