Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 109,53g | Prot: 68,51g | Carbs : 58,51g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, Costco 酪梨油, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 生活良好 芝麻沙拉醬, 芹菜, 黑白淡奶 花奶, 低醣布朗尼, 全聯 綜合萵苣, 番茄, 家樂福 藍莓, 奇亞籽豆漿優格. Almoço: 富自山中 烘焙原味胡桃, 臘腸, Costco 酪梨油, IDUNN 豆乾, 小黃瓜, 四季豆, 全聯 元廚醉雞腿, 臘腸, 白蘿蔔, 黃豆芽, 全聯 塔菇菜, 紫菜蛋花湯, 頂好 豬絞肉, 雪菜. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LoveGaGa
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