Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 68,69g | Prot: 48,99g | Carbs : 209,13g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almoço: Envy Apple, White Castle Microwaveable Cheeseburgers. Jantar: Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Pillsbury Sugar Cookies, Strawberries , Ice Cream. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Roupa - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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