Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 23,50g | Prot: 48,20g | Carbs : 68,10g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Almoço: Starbucks Sous Vide Egg Bites Egg White and Red Pepper, Designer Protein Lite Protein Chocolate Cookies & Cream. Snacks/Outros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake, Atomo ultra smooth cold brew. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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