Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 98,82g | Prot: 116,68g | Carbs : 96,67g.
Pequeno Almoço: Café, Castanhas-do-Pará, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos. Almoço: Azedinha (Folha Rumex Acetosa), Alface de Folha Vermelha, Sadia Filé Mignon Suíno, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mandioca Cozida, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela de Porco Assada. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larify
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