Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 85,62g | Carbs : 175,71g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каша овсяная с молоком ЗН, Магнит Банан. Almoço: KFS Твистер Де Люкс Острый. Jantar: Салат Айсберг с помидором ЗН, Куриная отбивная ЗН, Прошан Фуд Икра Баклажановая, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkova_n_v
|