Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 62,55g | Prot: 83,64g | Carbs : 135,35g.
Pequeno Almoço: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Пятерочка Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Gea Масло Тыквенное, Fish House Печень Трески Натуральная, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Черный Принц Сыр. Almoço: Глобус Хурма, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Чистая Крупа Рис Пропаренный, Океан Вкуса Пангасиус Филе . Jantar: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|