Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 50,32g | Prot: 47,25g | Carbs : 219,58g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Almoço: Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Фишмарт Форшмак из Сельди, ВкусВилл Венигрет. Jantar: Меридиан Форшмак из Сельди, Винегрет, Рогачев Сгущенка, Вареники с Картофелем, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|