Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 110,49g | Prot: 86,77g | Carbs : 97,69g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Сыр Камамбер, Мандарины, Спагетти, Оливки, Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лэнд Салат Овощной, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Лэнд Салат Овощной. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|