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😊66,5 kg.300 Gramm zugenommen. 👍👌👋🏻
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66,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 109,88g | Carbs : 185,61g.
Pequeno Almoço: Lieken Urkorn 100% Dinkel, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , K-Classic Edelgemüse in Aspik, Babybel Mini Babybel Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Pfefferminztee. Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Brokkoli, Edeka Regenbogenforellen. Jantar: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Dr. Oetker Wackelpudding, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beemster Pikant, Pfefferminztee. Snacks/Outros: Blaubeeren, Honigmelonen. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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