Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 98,24g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: Sukun, Sukun, Kartika Sari Pisang Bolen. Almoço: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepper Lunch Pepper Chicken Rice, Ikan Tongkol. Snacks/Outros: Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummurasyid
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