Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 91,92g | Prot: 128,18g | Carbs : 190,38g.
Pequeno Almoço: Tastino Bułka Pita, Oleofarm Olej Lniany, Cukier, Banan, FruVita Skyr Naturalny. Almoço: Orzechy Włoskie, Cukier, FruVita Skyr Naturalny, King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Jantar: Ogórek Kwaszony, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Outros: Orzechy Włoskie, Kalarepa, Łaciate Mleko 3,2%, KFD Premium Dessert Micellar Casein, Kuskus (Gotowany). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de matma4u
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