Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 64,44g | Prot: 40,55g | Carbs : 166,13g.
Pequeno Almoço: Alesto Pekannusskerne, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, REWE Krautsalat mit Paprika . Almoço: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Saure Gurken, Gebrannte Mandeln. Jantar: Jean Luc Raclette Käse, Brioche, Pommes Frites, Glühwein. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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