Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 36,91g | Carbs : 252,63g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Молокія Йогурт 1,6%, Мандарины. Almoço: Green Chef Веган Шуба . Jantar: Груша. Snacks/Outros: Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Масло Подсолнечное, Мандарины, Помидоры, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Sonko Рисовые Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|