Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 30,90g | Prot: 86,37g | Carbs : 177,91g.
Pequeno Almoço: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Kwidzyn Нут Консервированный, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сыр Российский, Финик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творог 5%, Апельсин, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Евроопт Гранат, Банан, Финик. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katabudis
|