Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 138,35g | Carbs : 141,81g.
Pequeno Almoço: Barinoff Сироп Лаванда, Куриная Грудка, Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Пита. Almoço: Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Гречка, Bombbar Chicken Копчёная Паприка. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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