Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 79,32g | Prot: 77,60g | Carbs : 33,82g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito. Almoço: Qualitá Nozes sem Casca, Couve Refogada, Batata Inglesa, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Qualitá Nozes sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Couve Refogada, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Outros: Batata Inglesa, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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