|
Решила попробовать интервальное голодание. Поделитесь в комментариях, кто пробовал и какие результаты. Раньше всегда худела на дефиците калорий, так что не откажусь от каких-либо советов)
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
247 kcal
|
Líp: 16,16g | Prot: 11,63g | Carbs : 13,52g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. mais...
|
peso estável
|