Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 55,23g | Carbs : 35,21g.
Pequeno Almoço: Ovo, Ovo (Inteiro), Sabor da Serra Queijo Minas Curado. Almoço: Nat Peito de Frango em Tiras Grelhado, Sabor da Serra Queijo Minas Curado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Max Titanium L-Glutamina, Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Janine
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