|
есть надо определенно меньше заложенной нормы.
-1 блядский сантиметр в талии
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2620 kcal
|
Líp: 83,34g | Prot: 162,70g | Carbs : 306,71g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Багет, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Майонез, Томатная Паста, Тёлушка Йогурт 1%. Almoço: Багет, Yami Yami Томатный Суп с Морепродуктами. Jantar: Салат Овощной, ВкусВилл Окорок Свиной. Snacks/Outros: FitnesShock Sugarbar, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keydgars
|