Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 85,19g | Prot: 41,59g | Carbs : 232,97g.
Pequeno Almoço: Earth Grown Veggie Breakfast Links, Honey , Vegan gf pancakes. Almoço: Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Red Delicious Apples. Jantar: Trader Joe's Candied Walnuts, Apples , Quinoa (Cooked), Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Kale . Snacks/Outros: Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Bananas , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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