Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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88,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2934 kcal
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Líp: 95,11g | Prot: 81,41g | Carbs : 330,03g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Cream (Half & Half) . Almoço: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, Pulled Pork. Jantar: White Rice, Stonefire Naan Bread, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Snacks/Outros: Chick-fil-A Peppermint Chocolate Chip Milkshake (Small). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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