Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 115,29g | Carbs : 163,53g.
Pequeno Almoço: Max Titanium 100% Whey Morango, Yoki Aveia em Flocos. Almoço: Panco Pão de Forma Premium, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Qualitá Uva sem Sementes , Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ipanema Queijo Prato Fatiado . mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo.R
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